Afrontar la muerte en la era post pandemia

Antes de la pandemia, hablar de la muerte no era común. Si bien, a través de la historia han existido muchas preguntas alrededor del único evento seguro que tenemos como seres humanos, era común evitar siquiera imaginar cómo sería el día final. Luego de enfrentarnos cara a cara con un virus altamente contagioso que transformó el mundo, ¿Cómo afrontar la muerte en la era post pandemia?

Doble duelo

Quienes sufrieron la pérdida de un ser querido en época de pandemia, se vieron enfrentados a vivir un doble duelo: recibir la noticia de su muerte, inesperada en algunos casos, y la tristeza de atravesar en soledad el dolor de su partida sin poder brindarle un adiós merecido.

En todas las culturas, la muerte lleva consigo rituales de aceptación, reconocimiento y consuelo, que hacen posible la elaboración de un duelo positivo. Sin embargo, debido a las restricciones de salubridad pública a nivel mundial, los familiares no solo tuvieron que recibir las noticias por teléfono, sino que así mismo se vieron obligados a decir adiós, en medio de procesos de negación, ira y profunda tristeza. 

La culpa por no poder estar presente en los últimos minutos de su vida, no saber si la persona tuvo miedo, la ausencia de un tiempo a solas para tomarle su mano, agradecer, perdonar y reflexionar, la falta de soporte emocional y físico por parte de familiares y amigos, entre otras cosas, limitaron e incapacitaron las expresiones de dolor y sentimiento de pérdida, causando un gran peso emocional a los dolientes y exponiéndolos incluso a desarrollar un duelo patológico (negación y rabia prolongadas).

Es importante tener en cuenta que la pérdida de un ser amado debe ser compartida, acompañada y sostenida, reconociendo además el impacto que tiene el dolor sobre los demás miembros de la familia y personas cercanas. Afrontar la muerte en la era post pandemia, requiere no solo un reencuentro con el entorno familiar y juntos abrazar la pérdida, sino también un proceso de aceptación, perdón y a pesar del tiempo, poder realizar una despedida en amor. Conoce aquí los talleres de Apoyo Psicológico que memorias.com.co tiene para toda la familia.

Nuevas alternativas para decir adiós

Ante la alerta de pandemia a nivel mundial, las medidas de seguridad no tardaron en ser emitidas por parte de las autoridades en Salud (OMS). En Colombia por ejemplo, los cementerios y funerarias fueron cerrados, impidiendo la celebración de cualquier ritual fúnebre. Los familiares de las víctimas de Covid-19 recibieron las cenizas de sus seres queridos días después de su muerte. 

Si bien pasado algunos meses las funerarias reabrieron sus puertas, manteniendo protocolos de seguridad y un límite de asistencia, realizar una despedida tradicional dejó de ser la única opción, dando lugar a nuevas alternativas para despedirse y honrar la memoria del ser amado.

La necesidad de expresión ante la muerte a través de símbolos, palabras y acciones, deja en evidencia que los ritos funerarios no desaparecieron sino que fueron modificados. 

Sembrar las cenizas del ser amado ha llegado a ser una forma de inmortalizar su legado a través de una nueva vida. Pensar que una parte de esa persona estará dentro de ese árbol, representa para las familias una forma positiva de recordar la muerte. Para otros, cumplir el deseo de esa persona de volver a ser parte de la naturaleza, es una idea que los alienta a una despedida diferente. Encuentra aquí más información sobre Siembra de Cenizas en memorias.com.co

Las conmemoraciones virtuales han cobrado cada vez más fuerza, siendo una forma asequible de brindar acompañamiento a los familiares y amigos en duelo, teniendo en cuenta las restricciones de seguridad, que incluso en era post pandemia siguen vigentes. El uso de la tecnología ha facilitado compartir expresiones de condolencia con los más allegados y también ha mitigado la impotencia de no estar físicamente acompañando el dolor por la pérdida. Conoce aquí el servicio de conmemoraciones virtuales de memorias.com.co 

Pensando en crear recuerdos inolvidables para el último adiós, las familias también se han inclinado por esparcir las cenizas de su ser querido al mar. En comunión con la paz y la tranquilidad del mar, los más allegados buscan sobrellevar el dolor por la partida del ser querido guiados en una ceremonia íntima que invita a una sentida despedida. Conoce más detalles del servicio Cenizas al mar de memorias.com.co.