Cómo conmemorar el aniversario de su fallecimiento

Para la mayoría de las personas, las fechas son muy importantes y cobran mayor valor cuando están relacionadas con el recuerdo del ser querido que ya no está. Su cumpleaños, los días festivos, celebraciones conmemorativas o nuevos acontecimientos que esa persona habría disfrutado, son días cargados de emociones sin importar que sea el primer año sin su presencia o muchos más. Pero… ¿Cómo conmemorar el aniversario de su fallecimiento?

El aniversario de fallecimiento de un ser querido, puede provocar emociones y reacciones intensas que algunas veces pueden durar días o – en casos extremos- mucho más tiempo, como la ira, ansiedad, llanto prolongado, depresión, falta de energía, culpa, soledad, dolor, tristeza e insomnio, acompañados de recuerdos intensos. 

Con el paso del tiempo y con la ayuda de expertos en el manejo del duelo, a pesar de que la tristeza aún esté presente, el día de aniversario se podrá sobrellevar cada vez mejor, siendo para algunos la oportunidad de canalizar sus emociones efectuando acciones para apoyar causas benéficas, continuar con algún proyecto que esa persona dejó pendiente o reflexionar sobre el legado que dejó a la familia. 

Ya que no existe una forma correcta o incorrecta de conmemorar el día de aniversario por el fallecimiento de un ser querido, celebrar rituales que simbolizan su recuerdo como colocar fotos de esa persona en lugares especiales de la casa, llevar algún objetivo suyo que fuera de su preferencia, vestir con un color oscuro, visitar el lugar de destino final de sus cenizas o su cuerpo, entre otras cosas, cobran un alto significado emocional en el paso por el doloroso proceso del duelo. 

En otras culturas, como la hindú, la muerte es un paso en la sucesión de vidas antes de alcanzar la felicidad. Como lo mencionó Mahatma Gandhi (1869 – 1948) en sus escritos “El nacimiento y la muerte no son dos estados distintos, sino dos aspectos del mismo estado” y “Si la muerte no fuera el preludio a otra vida, la vida presente sería una burla cruel.”, por lo que la muerte en vez de tener una connotación triste, es un motivo de alegría. 

Para honrar la memoria de su ser querido, a los 10 días del fallecimiento de su ser querido las familias hindúes, acostumbran celebrar una fiesta que incluye un baño en el río Ganges (en donde se esparcen sus cenizas luego de ser cremado el cuerpo en sus orillas), celebración que se repite a los 3 meses, 6 meses y 1 año de su partida.  

En Corea, por su parte, la figura de los antepasados es muy importante ya que se cree que su permanencia junto a la familia es de cuatro generaciones. El conjunto de ritos en honor a sus ancestros, se denomina Jesa y el objetivo principal de celebrarlos obedece a rendir culto a sus antepasados y al mismo tiempo, el fortalecimiento del vínculo familiar. 

Dentro del Jesa, la cultura coreana celebra cuatro momentos importantes:  El Gijesa, que es una ceremonia recordatoria, el Charye, que incluye la visita de las tumbas de los ancestros para quitar malezas y el Sije y el Myoje que se celebran en el cementerio para honrar a familiares de la quinta o anterior generación. 

En Japón, el culto a los antepasados se celebra en la festividad de Obon, que también es una oportunidad para la interacción social con la familia que incluye danzas y bailes. 

Maneras para honrar su memoria 

Conmemorar la memoria de un ser querido es una manera de recordar la conexión con esa persona desde el amor y el respeto. Aunque cada familia tendrá la forma particular de brindarle un homenaje único, celebrar su vida a través de la creación de recuerdos duraderos mantendrán vivo su recuerdo en la mente y en el corazón de todos los que estuvieron cerca. A continuación mencionamos algunas formas para conmemorar el aniversario de su fallecimiento.

Celebra una ceremonia conmemorativa virtual

En una ceremonia de conmemoración virtual, un experto en el manejo del duelo acompañará a los familiares en el proceso de aceptación de la partida del ser querido y a su vez, invitándolos a brindarle una significativa despedida.

De acuerdo a los deseos de las familias, las conmemoraciones virtuales también pueden ser acompañadas por un concierto musical acompañado de órgano y voz y una ceremonia de la luz para el momento de acción de gracias. Brinda un homenaje sentido a tu ser querido a través de una conmemoración virtual en memorias.com.co

Enciende una luz para honrar su recuerdo

Teniendo en cuenta que la luz representa el acto de disipar la oscuridad y las tinieblas, trayendo paz, libertad y claridad, al encender una luz en honor al ser querido que ya no está, familiares y amigos no sólo vivirán una experiencia propicia para aceptar, agradecer y brindar una despedida en amor, sino también, tendrán la oportunidad de desearle luz a esa persona que partió. 

Celebrar una ceremonia única e íntima guiada por un profesional experto en el manejo del duelo creará un ambiente propicio para expresar los sentimientos sobre lo que representó la vida de esa persona, aportando sanidad emocional, encaminando el desarrollo de un duelo positivo. Celebra la vida de tu ser querido encendiendo una vela en su honor a través de la ceremonia de la luz de memorias.com.co

Evoca recuerdos de tu ser querido

Reunirse con familiares y amigos que también estén lidiando con la pérdida, para hablar de historias y anécdotas vividas con esa persona, será una manera muy especial de honrar la memoria del ser querido. Recordar momentos graciosos e incluso reírse de ellos, no solo traerá alegría al alma, sino también, traerá esperanza al recordar el legado de esa persona que permanecerá. 

Leer poemas y cartas, ojear álbumes de fotos, ver videos familiares, escuchar su música favorita, contar historias, preparar su comida favorita, son algunas de las cosas que se podrían llevar a cabo en estas reuniones. 

Visita el lugar donde están sus cenizas 

Visitar el cenizario en una iglesia o parque cementerio en compañía de la familia y amigos o el parque natural donde fueron sembradas las cenizas para dar lugar al crecimiento de un árbol, también es una manera única para honrar su memoria.

Algunas personas, aprovechan estos momentos para expresar sus sentimientos acerca de cuánto extrañan a su ser querido y también recordar las fechas especiales transcurridas en su ausencia en las cuales hubieran deseado su compañía. Por otro lado, planear un momento para honrar la memoria de tu ser querido en estos lugares, también ofrece la posibilidad de recordar el amor y las enseñanzas con las cuales esa persona iluminó la vida de quienes lo rodearon. 

Realiza una donación que apoye una causa benéfica

Apoyar a organizaciones como hospitales, centros comunitarios, banco de alimentos, sociedades humanitarias, fundaciones de mascotas o causas que tengan un significado especial para el ser querido, será una manera de mantener vivo el legado de tu ser querido. Adquiere bonos de apoyo apoyo a causas benéficas en memorias.com.co

Celebra su cumpleaños

Una forma de recordar al ser querido que ya no está, es a través de la celebración de su cumpleaños. Celebrar su vida, es una manera de recordar que aunque la persona ya no está, familiares y amigos la recuerdan con mucho cariño. Aprovechar esta ocasión para preparar la mesa con sus platos preferidos e incluso celebrar con música festiva, ayudará a la familia a sobrellevar su ausencia.