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“He quedado huérfano a los 58 años” fue la frase con la que inició un paciente en una consulta psicológica. Sin importar la edad, quienes afrontan la muerte de uno o de los dos padres, suelen experimentar una sensación de abandono, ya que desaparece esa figura de apoyo y protección a quien acudir incluso en la adultez. Al fin y al cabo, todos tenemos un niño interior que busca el apoyo de papá.
Cuando perdemos a un ser querido, el dolor por su ausencia puede conducirnos a rememorar el pasado con nostalgia, vacío y soledad, sobre todo al pensar que él o ella ya no volverán.
Vivir agradecidos con todo lo que nos rodea, no solo trae beneficios a la salud física y mental, sino que también nos brinda mayor resistencia emocional. Quienes son agradecidos, son capaces de valorar los pequeños detalles, las personas, las experiencias y todo cuanto haya a su alrededor.
Cuando un ser querido muere, la despedida suele ser una tarea dolorosa y muy difícil de afrontar. Decir adiós a un padre, una madre, un hermano, la pareja o un amigo cercano, puede significar despedirse de una parte del corazón.
La muerte de un ser querido, como sea que suceda, representa una pérdida significativa en la vida de cualquier persona. Sin embargo, cuando ocurre de manera repentina, la sorpresa trae consigo un impacto emocional más intenso, sin dar lugar a una preparación, como puede ser el caso de un fallecimiento por una larga enfermedad por la edad.
