La importancia de la espiritualidad en el duelo: herramientas para la sanidad emocional
Frecuentemente, la espiritualidad se asocia con la relación; no obstante, ambas se refieren a aspectos diferentes.
¿Cómo acompañar un duelo por suicidio?
Nadie está preparado para recibir la noticia de que un familiar ha decidido terminar con su vida.
Duelo en Adultos: Cómo superar la muerte de los padres
“He quedado huérfano a los 58 años” fue la frase con la que inició un paciente en una consulta psicológica. Sin importar la edad, quienes afrontan la muerte de uno o de los dos padres, suelen experimentar una sensación de abandono, ya que desaparece esa figura de apoyo y protección a quien acudir incluso en la adultez. Al fin y al cabo, todos tenemos un niño interior que busca el apoyo de papá.
10 consejos para recordar con amor al ser querido
Cuando perdemos a un ser querido, el dolor por su ausencia puede conducirnos a rememorar el pasado con nostalgia, vacío y soledad, sobre todo al pensar que él o ella ya no volverán.
Agradecer en medio del dolor
Vivir agradecidos con todo lo que nos rodea, no solo trae beneficios a la salud física y mental, sino que también nos brinda mayor resistencia emocional. Quienes son agradecidos, son capaces de valorar los pequeños detalles, las personas, las experiencias y todo cuanto haya a su alrededor.