10 consejos para recordar con amor al ser querido
Cuando perdemos a un ser querido, el dolor por su ausencia puede conducirnos a rememorar el pasado con nostalgia, vacío y soledad, sobre todo al pensar que él o ella ya no volverán.
Agradecer en medio del dolor
Vivir agradecidos con todo lo que nos rodea, no solo trae beneficios a la salud física y mental, sino que también nos brinda mayor resistencia emocional. Quienes son agradecidos, son capaces de valorar los pequeños detalles, las personas, las experiencias y todo cuanto haya a su alrededor.
La despedida cuando un ser querido muere
Cuando un ser querido muere, la despedida suele ser una tarea dolorosa y muy difícil de afrontar. Decir adiós a un padre, una madre, un hermano, la pareja o un amigo cercano, puede significar despedirse de una parte del corazón.
Cómo afrontar el duelo ante una muerte inesperada
La muerte de un ser querido, como sea que suceda, representa una pérdida significativa en la vida de cualquier persona. Sin embargo, cuando ocurre de manera repentina, la sorpresa trae consigo un impacto emocional más intenso, sin dar lugar a una preparación, como puede ser el caso de un fallecimiento por una larga enfermedad por la edad.
Navidad sin la presencia del ser querido
Navidad, una fecha festiva por tradición, adornada de luces, regalos, platos especiales, abrazos y cantos en familia, es para muchos una época abrumadora, sobre todo si es la primera sin esa persona especial.